Oferim al teu equip unes jornades formatives vivencials dins d’un programa de salut i equilibri corporal. A través de diferents propostes d’entrenament corporal individual i grupal, dissenyem junts un programa adaptat a les necessitats del teu equip.

 

Què podem aconseguir amb aquest Programa de Salut i Equilibri Corporal?

Harmonitzar la dinàmica d’interacció grupal:

Generar cohesió d’equip laboral.
Millorar aspectes d’escolta, empatia i comunicació.
Crear una confiança i solidesa en l’equip professional.

Fomentar bons hàbits i higiene postural:

Fernos conscients de la nostra postura adquirida.
Optimitzar el moviment natural del cos.
Trobar una ergonomia laboral.

Adquirir mecanismes de gestió de l’estrès:

Flexibilitzar el cos i la ment
Interioritzar tècniques de respiració i entrenar la seva aplicació en situacions laborals.
Fomentar una actitud positiva, creativa i de benestar laboral.